13:51 , понедељак , 15 октобар 2018
Početna / VIJESTI / ZDRAVLJE (stranica 10)

ZDRAVLJE

MASLAČAK REGULIŠE ŠEĆER

Osim što ukrašava livade i travnjake, maslačak od najstarijih vremena ima široku primjenu u liječenju najrazličitijih bolesti. Od njega se prave čaj, sirup i sok. Osim što ukrašava livade i travnjake, maslačak od najstarijih vremena ima široku primenu u lečenju najrazličitijih bolesti. Od njega se prave čaj, sirup i sok. ...

Pročitaj više »

ZDRAV KOLAČ OD SAMO DVA SASTOJKA

Ovaj recept je još jedan dokaz da su najbolje stvari u isto vrijeme i najjednostavnije. Ovaj recept, star više od 6.000 godina, pominje se čak i u Homerovoj „Ilijadi“. Poznat je i kao grčki doručak, iako nam, ustvari, dolazi sa područja Grčke, Egipta i Bliskog istoka. Danas je poznat pod ...

Pročitaj više »

KOLIKO JE ŠETNJA VAŽNA ZA SRCE?

Ljudi koji naprave 15.000 koraka dnevno, što je otprilike 11-12 kilometara i oni koji sedam sati pretežno stoje, imaju najniži rizik od srčanih oboljenja. Ljekari stalno upozoravaju na značaj šetnje i ona zaista jeste važna, ali da biste imali dobre rezultate, potrebno je da hodate mnogo više nego što mislite, ...

Pročitaj više »

ELIKSIR ZDRAVLJA: ČISTI TELO, SNIŽAVA PRITISAK I HOLESTEROL

Bogata proteinima, vitaminima i mineralima, nezaobilazna u ishrani vrhunskih sportista, ali i u detoks-dijetama, surutka je pravi eliksir zdravlja jer istovremeno jača kosti i čisti organizam od toksina. Ovaj prirodni napitak, dobijen prilikom spravljanja sira, sadrži natrijum, kalijum, fosfor, magnezijum, cink, bakar, kobalt, mangan, molibden, ali i obilje vitamina (naročito ...

Pročitaj više »

ZA IMUNITET JE NAJVAŽNIJA ZDRAVA ISHRANA

Zašto su djeca sve manje otporna na virusne infekcije? Vitamin D i beta glukani, kojih ima u ovasu i ječmu, smanjuju rizik od prehlade. Svako dijete, u prosjeku, oboli od prehlade čak četiri do šest puta godišnje, a sve je više mališana koji se prehlade i dva puta češće. Ljekari ...

Pročitaj više »