20:35 , subota , 19 avgust 2017
Početna / VIJESTI / ZDRAVLJE (stranica 2)

ZDRAVLJE

KOLIKO VODE TREBAMO PITI LJETI?

drinking-water-filter-singapore-1235578_960_720

Pravilna hidracija važna je kroz cijelu godinu, a posebno kad vladaju ljetne vrućine jer čak i blaga dehidracija može dovesti do umora i glavobolje. Dehidracija je opasna ako izgubimo od 2 do 3 posto tjelesne mase zbog gubitka vode. Povisi li se do 10 posto, tad je to fatalno, upozorava ...

Pročitaj više »

DA LI JE KROMPIR ZDRAVA HRANA?

K

Da, običan pečeni krompir je zdrava hrana, naročito kad se jede sa ljuskom, bogatom vlaknima. Međutim, pošto je njegov sastav drugačiji od ostalog povrća, ne smije da bude jedino povrće u vašoj ishrani. Iako krompir važi za hranu koja deblja, jedan pečeni krompir srednje veličine sa ljuskom ima samo 160 ...

Pročitaj više »