8:19 , sreda , 24 maj 2017
Početna / VIJESTI / ZDRAVLJE (stranica 2)

ZDRAVLJE

ZA IMUNITET JE NAJVAŽNIJA ZDRAVA ISHRANA

brokoli

Zašto su djeca sve manje otporna na virusne infekcije? Vitamin D i beta glukani, kojih ima u ovasu i ječmu, smanjuju rizik od prehlade. Svako dijete, u prosjeku, oboli od prehlade čak četiri do šest puta godišnje, a sve je više mališana koji se prehlade i dva puta češće. Ljekari ...

Pročitaj više »

5 PRIRODNIH BORACA PROTIV GRIPE I PREHLADE

PREHLADA

U ovom zimskom periodu vrlo je korisno znati za nekoliko prirodnih boraca protiv prehlade i gripe. Najvažniji su odmor, voda, vitamin c, bijeli luk i sok od zove. Pogrešna je pretpostavka da trebamo vježbati ako imamo gripu ili prehladu kako bismo se oznojili. Tijelu treba energije za borbu protiv bolesti, ...

Pročitaj više »

NЈEGA KOŽE ZIMI: ISTINE I ZABLUDE

koza-610

Kakvu kremu treba mazati na lice kada napolju „stegne minus“, da li treba raditi piling ili ne, kako negovati usne… Saznajte kako se (ne)pravilno neguje koža tokom zime. Krema treba da bude masna i jaka? Greška! Jako koncentrisane kreme ne pružaju hidrataciju. Ako preterate sa masnoćom, može se desiti da ...

Pročitaj više »

VEGETARIJANSKA ISHRANA DA ILI NE?

vegetarijanska-ishrana

Vegetarijanski način ishrane nije toliko zdrav kao što se ističe, upozoravaju stručnjaci. Iako svi preporučuju ishranu bogatu voćem i povrćem, istraživanje je pokazalo da je organizmu neophodno i meso. Vegetarijanski način ishrane nije toliko zdrav kao što se ističe, upozoravaju stručnjaci sa Medicinskog univerziteta u Gracu, u Austriji. Njihova istraživanja ...

Pročitaj više »

ORIGANO LIJEČI PREHLADU

origano

Svima poznat kao nezaobilazni začin za pice i tjestenine, origano je i izuzetno djelotvorna biljka koja sadrži brojne ljekovite sastojke i esencijalna ulja. Istraživanja su pokazala da ima dva do tri puta veće antioksidativno djelovanje od drugih namirnica. Od jabuke čak 42 puta veće, od krompira 30 puta, pomorandže 12, ...

Pročitaj više »