20:41 , ponedeljak , 25 septembar 2017
Početna / VIJESTI / ZDRAVLJE (stranica 3)

ZDRAVLJE

ŠTA NAM SE SVE DEŠAVA DOK SPAVAMO?

061061

Paraliza sna, vantjelesna iskustva, prosvjetljenje… Ponekad se dok spavamo dešavaju čudne stvari koje ni nauka nije uspjela da objasni do kraja. Dobar san važan je za fizičko i mentalno zdravlje. Ali, snovi ponekad mogu da budu… čudni. Zastrašujući čak, toliko da ponekad poželimo da prosto ostanemo budni zauvijek. Ili, koliko ...

Pročitaj više »

KOLIKO VODE TREBAMO PITI LJETI?

drinking-water-filter-singapore-1235578_960_720

Pravilna hidracija važna je kroz cijelu godinu, a posebno kad vladaju ljetne vrućine jer čak i blaga dehidracija može dovesti do umora i glavobolje. Dehidracija je opasna ako izgubimo od 2 do 3 posto tjelesne mase zbog gubitka vode. Povisi li se do 10 posto, tad je to fatalno, upozorava ...

Pročitaj više »

DA LI JE KROMPIR ZDRAVA HRANA?

K

Da, običan pečeni krompir je zdrava hrana, naročito kad se jede sa ljuskom, bogatom vlaknima. Međutim, pošto je njegov sastav drugačiji od ostalog povrća, ne smije da bude jedino povrće u vašoj ishrani. Iako krompir važi za hranu koja deblja, jedan pečeni krompir srednje veličine sa ljuskom ima samo 160 ...

Pročitaj više »