8:54 , nedelja , 19 novembar 2017
Početna / VIJESTI / ZDRAVLJE (stranica 4)

ZDRAVLJE

SMOKVE: MELEM I ZA PSIHU I ZA TIJELO

20170804115937417947

Iako su sušene smokve dostupne tokom cijele godine, ne postoji tako jedinstven ukus kao što su svježe. Slatke i mesnate, svježe smokve vam tokom avgusta i septembra mogu zamijeniti grickalice. Pretpostavlja se da smokva potiče iz Sirije i Palestine. Već u staroj Grčkoj je bila jedna od glavnih namirnica u ...

Pročitaj više »

U TOKU LjETNIH DANA NEOPHODNO JE PRILAGODITI ISHRANU /VIDEO/

ishrana-u-vreme-posta

Jedan od važnih postulata pravilne ishrane jeste prilagoditi je klimatskim uslovima. U letnjem periodu, u uslovima visokih spoljašnjih temperatura, povećava se i temperatura tijela, što dovodi do većeg utroška energije u organizmu. Upravo zbog toga, posebna pažnja se posvećuje izboru namirnica i što većoj konzumaciji voća i vitamina… OPŠIRNIJE U ...

Pročitaj više »

ŠTA NAM SE SVE DEŠAVA DOK SPAVAMO?

061061

Paraliza sna, vantjelesna iskustva, prosvjetljenje… Ponekad se dok spavamo dešavaju čudne stvari koje ni nauka nije uspjela da objasni do kraja. Dobar san važan je za fizičko i mentalno zdravlje. Ali, snovi ponekad mogu da budu… čudni. Zastrašujući čak, toliko da ponekad poželimo da prosto ostanemo budni zauvijek. Ili, koliko ...

Pročitaj više »